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仰卧起坐是先屈膝平躺,然后坐起的动作,坐起时下背部会整个离开地面.

仰卧起坐是先屈膝平躺,然后坐起的动作,坐起时下背部会整个离开地面.

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上传时间 2026-03-27 07:38:18
关键词 仰卧屈膝卷腹
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