加载中...
慢慢伸直双腿,回到开始姿势后再重复以上动作.收腿时吐气,伸腿时吸气.

慢慢伸直双腿,回到开始姿势后再重复以上动作.收腿时吐气,伸腿时吸气.

图片尺寸 1000x684
上传时间 2026-03-25 21:37:04
关键词 体转运动动作
查看原图 下载图片

图片链接

原图
外链

相关图片

第六节-体转运动

第六节-体转运动

7,697 606
站姿转体

站姿转体

7,363 875
俄罗斯转体

俄罗斯转体

1,729 195
转身运球

转身运球

2,079 555
目光跟随双手移动 呼吸 转身时呼气,身体转正时吸气 动作感觉 整个

目光跟随双手移动 呼吸 转身时呼气,身体转正时吸气 动作感觉 整个

9,987 440
俄罗斯转体

俄罗斯转体

9,433 958
经典动作合集!4招瘦全身,强力燃脂超有效!

经典动作合集!4招瘦全身,强力燃脂超有效!

7,821 705
和组数,每天练习1-2次,控制心率120-150次; 3,动作质量安排了单侧训练

和组数,每天练习1-2次,控制心率120-150次; 3,动作质量安排了单侧训练

3,709 505

随机推荐

银魂##冲田总悟0708生日快乐

银魂##冲田总悟0708生日快乐

4,810 716
头像丨一看就想换的wechat头像

头像丨一看就想换的wechat头像

7,126 535
香bao宝做的简约日式咖喱饭

香bao宝做的简约日式咖喱饭

8,756 152
回顾乔振宇:导演请我来演个瘸子,我却把自己演进了"天涯四美"

回顾乔振宇:导演请我来演个瘸子,我却把自己演进了"天涯四美"

7,413 298
代表香港审美的十大男艺人,个个都是让女人神魂颠倒

代表香港审美的十大男艺人,个个都是让女人神魂颠倒

5,950 328
动漫头像高冷帅气冷酷女生,酷一点这样才会有人喜欢

动漫头像高冷帅气冷酷女生,酷一点这样才会有人喜欢

6,888 210
南溪四中道德与法治教研组赴宜宾市七中共研新课标

南溪四中道德与法治教研组赴宜宾市七中共研新课标

6,949 929
流字-字体传奇网(ziticq)

流字-字体传奇网(ziticq)

6,083 651